ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆತಂಕ ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಆತಂಕ, ಕಳವಳ, ಭಯ? ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ....

ವಿಷಯ ಸೂಚಿ

1. ಆತಂಕವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು: ಲೋರಾ ಮತ್ತು ಅವಳ ಅಸುರಕ್ಷತೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಕಥೆ
2. ಮೇಷ
3. ವೃಷಭ
4. ಮಿಥುನ
5. ಕರ್ಕಟಕ
6. ಸಿಂಹ
7. ಕನ್ಯಾ
8. ತುಲಾ
9. ವೃಶ್ಚಿಕ
10. ಧನು
11. ಮಕರ
12. ಕುಂಭ
13. ಮೀನ

ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರತಿ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಆತಂಕವು ಹೇಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವೆವು.

ಮಾನಸಿಕ ತಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ತಜ್ಞೆಯಾಗಿ, ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ ನನಗೆ ದೊರಕಿದೆ.

ಆತಂಕವು ಎಲ್ಲ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜನರನ್ನೂ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ.

ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಆತಂಕವು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಉತ್ಸಾಹಿ ಮೇಷ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಕರ್ಕಟಕ ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ ಕನ್ಯಾ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೆ ನೀವು ಬಯಸುವ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ಮಾನಸಿಕ ತಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು, ಈ ಪುರಾತನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ನಾವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!

ಆತಂಕವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು: ಲೋರಾ ಮತ್ತು ಅವಳ ಅಸುರಕ್ಷತೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಕಥೆ

ಲೋರಾ, ತೂಕದ ಚಿಹ್ನೆ ತೂಕದ ಚಿಹ್ನೆ ಲಿಬ್ರಾ, ಸದಾ ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರತೆಯಿಗಾಗಿ ಪರಿಚಿತಳಾಗಿದ್ದಳು.

ಆದರೆ ಆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ನಗು ಹಿಂದೆ, ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು.

ನಮ್ಮ ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಲೋರಾ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಗದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಚಿಂತೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು.

ಅವಳು ಸದಾ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಅನಂತ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಳು.

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೇಳಿದ ಒಂದು ಪ್ರೇರಣಾದಾಯಕ ಮಾತುಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಸಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಲೋರಾಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿದೆನು, ಅವನು ಸಹ ಲೋರಾ ಹಾಗೆ ನಿರ್ಧಾರಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದ.

ಆ ಓಟಗಾರನು ತನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಎದುರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು.

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸಣ್ಣ ದೂರಗಳನ್ನು ಓಡುವಂತಹ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿದನು. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಅವನು تدريجವಾಗಿ ದೂರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದನು.

ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತಗೊಂಡ ಲೋರಾ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು.

ಅವಳು ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಕಂಡಂತೆ ಅವಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬಲವಾಯಿತು. ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಅವಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಆರಂಭಿಸಿತು.

ಲೋರಾ ತನ್ನ ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಂತೆ, ಅವಳ ಜೀವನ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡಿತು.

ಅವಳು ತನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿ, ಎಂದಿಗೂ ಕಲ್ಪಿಸದಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.

ಇಂದು ಲೋರಾ ಬಹಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ.

ಅವಳು ತನ್ನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮ್ಮಿಲನಕ್ಕಾಗಿ ಖ್ಯಾತ ಲಿಬ್ರಾ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು, ಆ ಗುಣಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಆತಂಕವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಂಡಾಳೆ.

ಈಗ ಅವಳು ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡು, ಅವರ ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಲೋರಾದ ಕಥೆ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಯಾವುದು ಇರಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು.

ಮೇಷ

(ಮಾರ್ಚ್ 21 ರಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್ 19)

ನೀವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಬಹಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟವೂ ಹಾಗೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವೂ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಮೂಲವೇನು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ವೃಷಭ

(ಏಪ್ರಿಲ್ 20 ರಿಂದ ಮೇ 21)

ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವುದು, ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಮರೆತು ಮತ್ತೆ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತನೆಗಳ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಂತಿರುವ ರೈಲಿನ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಿದೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಣಿವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿದ್ರೆ ಬರದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥುನ

(ಮೇ 22 ರಿಂದ ಜೂನ್ 21)

ನೀವು ಒಬ್ಬ ಬಾಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಕುಡಿಯುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ದು ಸೇವನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಜೂಜಾಟ ಅಥವಾ ಖರೀದಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದಾದರೂ ಇರಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ ಹೀಗಾಗಿ ಹಣ, ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ.

ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಚಿಂತಾಜನಕವಾದುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಾತುರತೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಗೊಂಡಿರುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿವೆ.

ಕರ್ಕಟಕ

(ಜೂನ್ 22 ರಿಂದ ಜುಲೈ 22)

ನೀವು ಒಳಗಿನ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆತಂಕವು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟು immobilize ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಉಸಿರಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಭಯಪಡಿಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಂಹ

(ಜುಲೈ 23 ರಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ 22)

ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ಪಂದನೆಗಳು.

ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ಅचानक ಬೆವರುವುದು.

ಭಯ. ಭಯ. ಭಯ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಯುಧದಿಂದ ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮಾಡಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳಿ.

ಒಂದು ಸುತ್ತು ನಡೆಯಿರಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಾ, ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೂ ಸಹ.

ಕನ್ಯಾ

(ಆಗಸ್ಟ್ 23 ರಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 22)

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗದೆ ಇರುವ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು? ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ಟೌವ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ ನಿಮಗೆ ಏನೋ ಕೊರತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಾತನೆ ಆಗಬಹುದು ಕನ್ಯಾ.

ತುಲಾ

(ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23 ರಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 22)

ತುಲಾ ನಿಮಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅನ್ಯಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ.

ಒಂದು ಸುಂದರ ಬೆಳಗಿನ ಬೆಳಕು? ನೀವು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಬಿಸಿಲು? ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತುಂಬುತ್ತವೆ.

ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೊರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಫೇಟಾ ಬದಲು ಮೊಜಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಇದ್ದರೆ? ನೀವು ದುಃಖದಿಂದ ಅಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತೀರಿ ಹಾಗಾಗಿ ನೀರು ಕೊರತೆ ಆಗಬಹುದು, ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಕ್ಟಸ್ ಹೋಲುವಂತೆ ಆಗಬಹುದು.

ವೃಶ್ಚಿಕ

(ಅಕ್ಟೋಬರ್ 23 ರಿಂದ ನವೆಂಬರ್ 22)

ವೃಶ್ಚಿಕರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂಟಿತನ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೊರತೆ, ದುರ್ಬಲ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ದು ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಆತಂಕವು ನಿಮಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಳುಗಿಸುವುದಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಧನು

(ನವೆಂಬರ್ 23 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 21)

ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಆಗಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗೋಡೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಡಿಕ್ಕಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರ್ಫ್ ಬೋರ್ಡ್‌ನಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಾಂಶವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಒಂದು ವಿಧವಾದ ಸ್ಥಂಭಿತ ಮಮ್ಮಿ ಆಗುತ್ತೀರಿ.

ಮಸಾಜ್ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಕರ

(ಡಿಸೆಂಬರ್ 22 ರಿಂದ ಜನವರಿ 20)

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಹೊರಗಿನವರಾಗಿದ್ದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆತಂಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಾಗ ನೀವು ಚರ್ಚ್‌ನ ಇಲಿ ಹಾಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಮೌನದ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗಮನ ಸೆಳೆಯದೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಜನರು ನಿಮಗೆ ಸಮೀಪದಿಂದ ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಳಗಿಂದ ಕೂಗಿ ಇದ್ದೀರಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮಕರ ರಾಶಿಯವರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಯಮಿತ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಸ್ವಭಾವವು ಈ ಆತಂಕದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಭ

(ಜನವರಿ 21 ರಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿ 18)

ಮಕರ ರಾಶಿಯವರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರು ತಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಬಿರುಗಾಳಿಯನ್ನು ಗುಪ್ತವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಾಟಕ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಜನರನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುದ್ದು ಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿಯ ಆತ್ಮ ಎಂದು ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ದುಃಖ ಅಥವಾ ವಿಷಾದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇತರರ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿದರೂ ಸಹ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯಮಿತವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮೀನ

(ಫೆಬ್ರವರಿ 19 ರಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 20)

ಮೀನ ರಾಶಿಯ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದಿತವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಜೀವನವು ಕನಸಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಖುಷಿಯಾದ ಕನಸು ಅಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೂ ಸಹ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರದಂತೆ ಕೇವಲ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು.

ಈ ಅಸತ್ಯಭಾವನೆ ಗೊಂದಲಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪುನಃ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ