ಮಾನವರೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಭಾವತಃ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳು, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.
ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕತೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು, ಇತರರ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ, ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು.
ಜೀವನವು ಕೆಲಸ, ಸ್ಥಳಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಂತಹ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಬದುಕಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯುಟಾ ರಾಜ್ಯದ ಬ್ರಿಗಮ್ ಯಂಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜೂಲಿಯನ್ ಹೋಲ್ಟ್-ಲಂಡ್ಸ್ಟ್ಯಾಡ್ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರಣ ದರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು.
ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು.
ಮಾನವರಿಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಇತರರ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವರು, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿ ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹೋಲ್ಟ್-ಲಂಡ್ಸ್ಟ್ಯಾಡ್ ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಕಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶದ ಭಾವನೆ ನೀಡುವವರೆಗೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇರುವವರಿಗೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹುಟ್ಟುವುದು ಸಹಜ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಾವು ಯಾರು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಏನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶ್ರೋತೃವೋ? ನಿಮಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತರನ್ನೇ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನೇ ಬೇಕೆಂದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಮಾತಾಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?
ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಹೊರಗೂ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ ಅಥವಾ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸ್ನೇಹಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹತೆಗಳು
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ:
1. ಪರಿಚಿತರು: ಕೆಲಸದ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಆದರೆ ಅದರ ಹೊರಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವವರು, ಆದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಆತ್ಮಸಖರು: ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ಆಳವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು, ನಾವು ನೋಡದೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡದೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ನಾವು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕಳೆದ ಸಮಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತು.
ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ವಿಮರ್ಶೆ ಅಥವಾ ತೀರ್ಮಾನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಿ ನಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಸಾಕಾಗಿತ್ತು.
ಅದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹತೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹೋಗೋಣ!
ಸ್ನೇಹತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತರಾಗಿರಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಜನರು ಗುರುತಿಸಿ ಮೆಚ್ಚುವಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಇದ್ದರೆ.
ನೀವು ಇತರರು ಹತ್ತಿರ ಇರಲು ಬಯಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ.
ಇತರರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗುರುತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಟೀಕೆಗಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಶ್ರೋತೃ, ಅಸತ್ಯವಾಚಕ ಅಥವಾ ನಂಬಲಾಗದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಂದು ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
ನಿಜವಾಗಿರಿ
ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಾಟಕ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದೇ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹತೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸಂಗತಿ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಬೇಕು, ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಲ್ಲ.
ಅವರ ವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದ್ದಾರೆ.
ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಜವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿರಿ.
ಅನುಭವವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಯಾಳು, ಸಹಾನುಭೂತಿಯುತ, ನಿಷ್ಠಾವಂತ, ಸಹಿಷ್ಣು, ಮುಕ್ತಮನಸ್ಸಿನ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೋತೃ ಆಗಿರಿ.
ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅವರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು? ಅವರು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಕನಸು ಏನು? ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ? ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಿಯತೆ ಯಾವುವು? ಈ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರಿ
ನೀವು ಶಾಲೆ, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸೇರಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಇರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಪಕ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ನೀವು ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಚಿತ್ರಮಾಲಿಕೆ ನೋಡಬಹುದು, ಪುಸ್ತಕ ಓದುತ್ತಿರಬಹುದು, ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ಮರಣಿಕೆಗಳ ಆಲ್ಬಮ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಕಂಡು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸುವುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ 23 ಅಥವಾ 24 ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಲ್ಲರೂ ಪುಸ್ತಕ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದು ಓದು ಕ್ಲಬ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಓದುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಸಭೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ವೈನ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಸಮಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ನಮಸ್ಕಾರ ಹೇಳಬಹುದು.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಲು ಸಮಯ ನಿಗದಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಸ್ನೇಹತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೇ?
ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೌದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹಾಗೂ ದೂರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದಾರಿ ತೆರೆಯಿವೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯಮಾಡಿವೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫೇಸ್ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟ್ಟರ್, ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಮುಂತಾದ ತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ನೇಹತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ನಾನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಹೊರತು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಂಡೆನು.
ಲಂಡನ್, ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಹಾಗೂ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ರಾಜ್ಯದ ಉತ್ತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಬೆಳೆದೆನು.
ನಾವು ಇಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೆವು (ಹೌದು, ಒಂದು ಬಾಲಕರ ಬ್ಯಾಂಡ್) ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು ಹಾಗೂ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆನು.
ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಂಗತಿ ಎಂದರೆ ನಾನು ಒಂದು ಸಂಗೀತ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೆನು ಮತ್ತು ಅವರ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗೆಳೆಯರಾಗಿದ್ದೆನು.
ಇದು ಎಲ್ಲವೂ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು; ಅವರು ಸದಾ ಸಂಭಾಷಣೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಬಳಕೆಯ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಶಕ್ತಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡೇವಿಡ್ ಡೊಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಅವರ "ವ್ಲಾಗ್ ಸ್ಕ್ವಾಡ್".
ನೀವು ಡೇವಿಡ್ ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ; ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವಂತೆ ಗುಂಪಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಟಿಕ್ ಟಾಕ್ "ಸ್ಟಾರ್ಗಳು", ಅವರು ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಗಳಿಸಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ; ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಂದಿ ಈ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದರ ಖಚಿತತೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು...
ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಾದರೂ ಕೂಡ ಆನ್ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಸ್ನೇಹತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಇದು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದೆ ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲ ಭಾಗಗಳ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹಾಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಹಾಗೂ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಆನ್ಲೈನ್ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ.
- ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಿ ಹಾಗೂ ಗೌರವಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
- ಚಾಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಯಾಳುತನ ಹಾಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಹಾಗೂ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು; ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಹಾಗೂ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧನೆ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹತೆಗಳು ಹಾಗೂ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಬಹುದು.
ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಇಬ್ಬರೂ ಬಳಕೆದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.
ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉದಾಹರಣೆ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಬೇರೆಯ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಾವು ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಒಂದು ದಿನ ಅವಳು ನನಗೆ ಬರೆಯಿತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಭೇಟಿ ನೀಡಲಿದೆ ಎಂದು ಹಾಗೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಳು.
ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದಿದ್ದು ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆವು.
ಸಾರಾಂಶವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳು ಹಾಗೂ ಸ್ನೇಹತೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ; ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ
ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಈಗ ಹಿಂದೆಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶವೇ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಾಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರಿ!
ಸ್ನೇಹಿತರಿರುವುದು ಸಂತೋಷ ಹಾಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ಗೆಳೆಯ ವಲಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಂಕಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಅದು ಸಮಯ ಹಾಗೂ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರೂ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಆಗಿರಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸ್ನೇಹತೆಗಳು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ ಕೂಡ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಹಾಗೂ ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾರಾಂಶವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ; ಈ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
ಇಂದು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!