ಕೋವಿಡ್-19: ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿರ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕೋವಿಡ್-19 ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಬೆದರಿಕೆ: ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ!...ಲೇಖಕ: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:27
ವಿಷಯ ಸೂಚಿ
- ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕುಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ
- ಕೋವಿಡ್-19 ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸ್ಥಿರ ಸಮಸ್ಯೆ
- ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
- ನಿರಂತರ ನಿಗಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ
ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕುಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಚ್‌ಒ) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್-19 ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ.
“ಕೋವಿಡ್-19 ವೈರಸ್ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 84 ದೇಶಗಳ ಡೇಟಾ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಕಳೆದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕೃತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ” ಎಂದು ಜಿನೀವಾದಲ್ಲಿ ಮಹಾಮಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಡಮಿಕ್ ತಡೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಮಾರಿಯಾ ವಾನ್ ಕೆರ್ಕ್‌ಹೋವ್ ಘೋಷಿಸಿದರು ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಚ್‌ಒ.
ಈ ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ತಕ್ಷಣದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ಮ್ಯೂಟೇಷನ್‌ಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೋವಿಡ್-19 ವಿರುದ್ಧದ ಲಸಿಕೆಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ
ಮಹಾಮಾರಿ ಘೋಷಣೆಯಾದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಳೆದರೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಕೋವಿಡ್ ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಲಾಂಗ್ ಕೋವಿಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೋವಿಡ್-19 ವಿರುದ್ಧದ ಲಸಿಕೆಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ
ಕೋವಿಡ್-19 ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸ್ಥಿರ ಸಮಸ್ಯೆ
ಮಹಾಮಾರಿ ಘೋಷಣೆಯಾದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಳೆದರೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಕೋವಿಡ್ ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಲಾಂಗ್ ಕೋವಿಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ SARS-CoV-2 ಮೂಲ ಸೋಂಕು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಮೆರಿಕದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 200ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವು, ಇದರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ದಣಿವು, ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ಕಷ್ಟಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಅಮೆರಿಕದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತಾ ಆಡಳಿತದಿಂದ ನಡೆಸಲಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ರೂಪದ ಸೋಂಕು ಹೊಂದಿದ್ದವರಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ, ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದೆ.
ಅಮೆರಿಕದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತಾ ಆಡಳಿತದಿಂದ ನಡೆಸಲಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ರೂಪದ ಸೋಂಕು ಹೊಂದಿದ್ದವರಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ, ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುಸಿತವು ಬದುಕಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ 24,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ 24,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಪಿಡೆಮಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಜಿಯಾದ್ ಅಲ್-ಆಲಿ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರೋಗ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೋವಿಡ್-19 ನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತರೂ, ಸುಮಾರು 10% ರಿಂದ 20% ಜನರು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿತ ಅಧ್ಯಯನವು ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಮ್ಯೂಟೇಷನ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವು ಮಹಾಮಾರಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಡಾ. ಅಲ್-ಆಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: “ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ಕೋವಿಡ್-19 ಅನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೋವಿಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತಿಲ್ಲ”. ಇದು ಕೋವಿಡ್-19 ಹೊಂದಿದ್ದವರ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರಂತರ ನಿಗಾವಣೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿತ ಅಧ್ಯಯನವು ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಮ್ಯೂಟೇಷನ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವು ಮಹಾಮಾರಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ.
ನಿರಂತರ ನಿಗಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ
ಡಾ. ಅಲ್-ಆಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: “ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ಕೋವಿಡ್-19 ಅನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೋವಿಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತಿಲ್ಲ”. ಇದು ಕೋವಿಡ್-19 ಹೊಂದಿದ್ದವರ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರಂತರ ನಿಗಾವಣೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ರಾಮಣೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದ ಅನೇಕ ಜನರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈರಸ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಕೋವಿಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಜಾಗತಿಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು.
ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ
-
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ಚೀನಾ COVID-19 ಗೆ ಸಮಾನವಾದ ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ: ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳು ಇವೆ?
ಚೀನಾ ಹೊಸ ವೈರಲ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮಾನವ ಮೆಟಾಪ್ನ್ಯೂಮೋವೈರಸ್ (HMPV), ಇದು ಗ್ರೀಪ್ ಮತ್ತು COVID-19 ಗೆ ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಕೋಮಾದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಜಾಗೃತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ
ಅಧ್ಯಯನವು ಕೋಮಾದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೂ ಜಾಗೃತಿ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವು ದೇಶಗಳ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದು ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ಬ್ಲ್ಯೂಸ್ಕೈ X (ಟ್ವಿಟ್ಟರ್) ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ? ಒಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣ
ಬ್ಲ್ಯೂಸ್ಕೈ ಸಮಯವೇ? ಟ್ವಿಟ್ಟರ್, X, ಮಾಸ್ಟೊಡಾನ್, ಥ್ರೆಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯೂಸ್ಕೈ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. -
ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಎರಡು ಹೀರೋಗಳ ನಡುವೆ ಅಪ್ರತೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರೇಮ ಕಥೆ!
ಒಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆ್ಯರನ್ ಟೇಲರ್-ಜಾನ್ಸನ್ ಅವರು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರಣಿಯ ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವನ್ ಪೀಟರ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ನಡೆದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರೇಮ ಕಥೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡು ಯುವಕರ ನಡುವೆ ಪ್ರೀತಿ ಸದಾ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಈ ಇಬ್ಬರು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ನಟರು ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. -
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೋಶ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
340 ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೋಶ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ನಾನು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಅಲೆಗ್ಸಾ
ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಕೆಲಸ, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾವು ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
-
ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕ: ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಕಂಡ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಜೋಕರ್ 2 ವಿಮರ್ಶೆ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಸ್ಪದ ಚಿತ್ರ
‘ಜೋಕರ್: ಫೋಲಿ ಆ ಡ್ಯೂ’ ವಿಮರ್ಶೆ: ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಆದರೆ ವಿಫಲವಾದ ಸೀಕ್ವೆಲ್. ಜೋಕ್ವಿನ್ ಫೀನಿಕ್ಸ್ ದಣಿವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ನಿರ್ಲಿಪ್ತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ಇದು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲಾದ ಫೋಟೋ ಅಲ್ಲ! ಅರ್ಜೆಂಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕ್ಯಾಪಿಬಾರಾಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ
ಎಂಟ್ರೆ ರಿಯೋಸ್, ಅರ್ಜೆಂಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಹಲ್ಕ್ ಶೈಲಿಯ ಕ್ಯಾರ್ಪಿಂಚೋಗಳು ಕಾಂಕೋರ್ಡಿಯಾ ನಗರದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಲಾಗೋ ಸಾಲ್ಟೋ ಗ್ರಾಂಡೆನಲ್ಲಿ ಹಸುರಾಗಿಸಿದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತೀರಾ? -
ಮಹತ್ವದ ಹಿರಿಯರನ್ನು ಗೌರವಿಸೋಣ: ಒಂದು ದಿನ ನೀವೂ ಹಿರಿಯರಾಗುತ್ತೀರಿ
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜೂನ್ 15 ರಂದು ವಯೋವೃದ್ಧರ ಮೇಲೆ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? -
ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲು: ಪ್ರಭಾವಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರತಿದಿನ 24 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತಿಂದು ತನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದನು
ನಿಕ್ ನಾರ್ವಿಟ್ಜ್ ಒಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 24 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತಿಂದನು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ನೀಡುತ್ತಾ. ಆಶ್ಚರ್ಯ! -
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಜೈಮರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಜೈಮರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇಂದು ಆರಂಭಿಸಿ! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ: ಇದರಿಂದ ಯಾವ ಲಾಭಗಳು ಬರುತ್ತವೆ?
ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನ ಹಲವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಲಾಭಗಳಿವೆಯೇ? -
ಬೆಳಗಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ? ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅವುಗಳ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ
ನೀವು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾರ್ವೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ 92 ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಜಿಪಿಎಸ್ ಮೂಲಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಅವುಗಳ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಚರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಕಂಡುಹಿಡಿತಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. -
ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೇನು?
ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಆಟದಲ್ಲಿ ಇವೆ? ನಿಮ್ಮ ಅಚೇತನ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದೆ? ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಈಗಲೇ ಓದಿ! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ವೀಡಿಯೋ: ಕಾರಿನಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುವ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸುಖವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದನು
ಈ ಯುವಕನು ಸುಖವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಒಂದು ಕಾರು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿ ಅವನನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಕಪಟಕಾಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನು. -
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ 8 ವಿಷಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು!
ನೀವು ತಿಳಿಯದೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ 8 ವಿಷಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದು, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಿ. -
ತಲೆಯು: ದಾಳಿಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ದಾಳಿಗಳ ಕನಸುಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಗುಪ್ತ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಈ ಕನಸುಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಮರೆತಿವೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ಕಷ್ಟ?
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಭಯಪಡುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಪ್ರತಿ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಹೊಸ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಾರಾಂಶ.