ಹಿಮಗೊಂಡ ಹೃದಯದ ಮಹಾಮಾರಿ: ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ಕಷ್ಟ?

ಹಿಮಗೊಂಡ ಹೃದಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಯಾಕೆ ಅನೇಕರು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು....

ವಿಷಯ ಸೂಚಿ

1. ಹಿಮಗೊಂಡ ಹೃದಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಹಲವಾರು ಜನರು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ
2. ಇದನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು: ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಾರಣಗಳು
3. ಬಲವಂತ ಮಾಡದೆ ಹೃದಯವನ್ನು “ಅನ್ಹಿಮಗೊಳಿಸುವ” ವಿಧಾನ
4. ಸಂಕೇತಗಳು, ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ನೆನಪಿನೊಮ್ಮೆ

ಹಿಮಗೊಂಡ ಹೃದಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಹಲವಾರು ಜನರು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಏನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹೃದಯವು ವಿಮಾನ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಿನ್ ಮರೆತಂತೆ? ❄️ ನಾನು ಪ್ರತೀ ವಾರವೂ ಸಲಹೆಗೊಡಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ: ಪ್ರಜ್ವಲಿತ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಹೊಂದಿರುವವರು… ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಾಪಮಾನ ಶೂನ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವವರು.

ನಾವು “ಹಿಮಗೊಂಡ ಹೃದಯ” ಎಂದು ಕರೆಯುವದು ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿರಾಸೆಗಳ ದೀರ್ಘ ಸರಣಿಯಿಂದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಡೆ. ಇದು ಶೀತಲತೆ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಮನೋವೈದ್ಯರಾಗಿ, ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೇನೆ: ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ರೂಪಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಪಾಯದ ಎದುರಿನಲ್ಲಿ “ಹಿಮಗೊಳ್ಳುವ” ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು “ವಿರಾಮ” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಂತನೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ: ಸಂಬಂಧಗಳ ರೂಪಗಳು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ, ಇಂದು ಮದುವೆಗಳು 1960ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡ ಮದುವೆಗಳ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಭಾಗ ವಯಸ್ಕರು ಸ್ಥಿರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ. ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಲ್ಲಿ, INEGI ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು 15 ರಿಂದ 29 ವರ್ಷದ 8ರಲ್ಲಿ 10 ಯುವಕರು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೀತಿ ಅಳಿದು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ್ಯರೂಪ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದಾದದ್ದು ಆಗಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂರೋ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುತೂಹಲ: ನಿರಾಕರಣೆ ದೇಹದ ನೋವಿನಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಜಾಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ “ನನ್ನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಓದದೆ ಬಿಡಿದ” ಕೇವಲ ನೋವು ನೀಡುವುದಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವಂತೆ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಇದನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು: ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಾರಣಗಳು

ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಮೂಲವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ:

• ಮುಂಚಿನ ಗಾಯಗಳು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಂಚನೆಗಳು, ಅಚಾನಕ್ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧಗಳು, ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟಿಂಗ್ ಇರುವ ಸಂಬಂಧಗಳು.

ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ