ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾಗಗಳನ್ನ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಶಾಪ್ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ.
ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೋರಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಕೈ ಹಿಡಿದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡದೆ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.
ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಸುರಕ್ಷಿತನಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಫಲತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವಿರಬಹುದು; ಕೆಲ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗದಂತೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಏಕಾಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ.
ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು, ಮರೆಯಲ್ಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಣದಿರುವುದು.
ಕಾರಣವೇನು? ಇದು ನಮಗೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಂತರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇತರರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಜೀವನದಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತೋರಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸದಿರುವುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಯಾರ ಮೇಲೂ ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಈಗ ಒಂಟಿತನದ ದುಃಖದಿಂದ ಕುಗ್ಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಿ.
ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ.
ಶೀಘ್ರವೇ ನೀವು ಸ್ನೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹೊರಗಿನ ವಿಷಯಗಳಿದ್ದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಜೀವನವು ಒಂಟಿತನದ ಅಡ್ಡಿ ದಾಟುವುದಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಇದೆ; ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗುವುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಂತರು; ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಆ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.
ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಓದಿ
ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
ಏಕಾಂತವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೌನ ರಾಕ್ಷಸವಾಗಿರಬಹುದು. ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೇಗೆ ಅದು ಜನರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿವರ್ತನಾ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿಯೂ ಇದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಕಥೆಯೊಂದು ಲೂಕಾಸ್ ಎಂಬ ಯುವಕನದು, ಅವನು ಗಾಢ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕಚೇರಿಗೆ ಬಂದನು. ಅವನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದವು.
ಮಹಾಮಾರಿ ಅವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ, ಅವನ ಏಕಾಂತವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿರಂತರ ಭಾರವಾಗಿಸಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನ ಮಿಶ್ರಣವಿತ್ತು.
ಲೂಕಾಸ್ ತನ್ನ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೇಳಿದನು: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿ, ಒಂಟಿ ಊಟಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು. ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾದುದು ಒಂದು ಸರಳ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ದಿನದ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರೂ ಇರದಿರುವುದು.
ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೊದಲಿಗೆ ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಂತರಂಗ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆವು: ಲೂಕಾಸ್ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಂತರ ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ; ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರುವುದು.
ಅದರ ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದುದು ಸಂಭವಿಸಿತು. ಲೂಕಾಸ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನಗರ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗುಂಪನ್ನು ಕಂಡು ಸೇರಿಕೊಂಡನು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ ಅವನ ಮುಖಪ್ರಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿತ್ತು; ಏಕಾಂತವು ಸ್ನೇಹಪೂರ್ಣ ಭೇಟಿಗಳ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ಗುಂಪು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗವಾಯಿತು.
ಲೂಕಾಸ್ನ ಪರಿವರ್ತನೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಸಿದೆ: ನಾವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಒಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹುಡುಕಲು ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಯಾರೋ ಕೈ ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕ್ಷಣ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಏಕಾಂತದ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ: ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪೂರ್ಣ ವಂದನೆ, ದೂರದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಫೋರಂಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಜಗತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನಃ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಆಗಬಹುದು.
ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ದುರ್ಬಲತೆ ಸೂಚನೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಷೇಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆಯಲು ಧೈರ್ಯದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕಾಂತವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದು ನಾವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವಾಗ ಸಾಧ್ಯ.
ಲೂಕಾಸ್ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಸಹ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಹೊರಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದು. ಏಕಾಂತವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಹತೆ ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ; ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ