ತಲೆப்பு: ತಂಪು ಜ್ವರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಲು 6 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆಪ್ಪಿಗೆ ಮಾಯಾಜಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮಾಯಾಜಾಲದ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ (ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವಿರುತ್ತದೆ).

ಸ್ವತಃ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುವವರು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವವರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಬನ್ನಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗೋಣ!

ಸೌಕೋನ ಅದ್ಭುತ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸೌಕೋನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ, ಆ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು. ಅನಂತ ಕಾಲದಿಂದ, ಸೌಕೋನವು ತಲೆಪ್ಪಿನ ವಿರುದ್ಧ ಅನಾಮಧೇಯ ಹೀರೋ ಆಗಿದೆ. ಹಿಪೊಕ್ರೇಟಸ್ ಕೂಡ ಅದನ್ನು ತನ್ನ "ಬೋಟಿಕಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಸೌಕೋನ ಸೇವನೆ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಇದು ರಕ್ಷಣೆ ಆಗಬಹುದು: ಕಡಿಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ದಿನಗಳು, ಇದು ಗೆಲುವಿನ ಸಂಗತಿ!

ಸರಪಳಿಗಳು, ಚಹಾ, ಗಮ್ಮಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಸೌಕೋನವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಹಣ್ಣುಗಳು ಪಾಕವಾಗದಿದ್ದರೆ ವಿಷಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಸೆಡ್ರಾನ್ ಚಹಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಬಿಸಿಯಾದ ಅಪ್ಪಣೆ: ಕೋಳಿ ಸೂಪ್

ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೇಕಾದ ಅಪ್ಪಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರವಲ್ಲ; ಅದು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನ ಮಾಯಾಜಾಲದ ಔಷಧಿ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಈ ಸೂಪಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ತಲೆಪ್ಪಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಜ್ವಾಲಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸುಗಂಧವಂತವಾದ ವಾಷ್ಪವು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಮೂಗಿನ ಜಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಯಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸೂಪಿಗೆ ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು? ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು; ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೋಳಿ ಸೂಪಿನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ envelop ಆಗಿ!

ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಚಹಾ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ದ್ವಂದ್ವ ಶಕ್ತಿ: ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಕಾಗದದಂತೆ rough ಆಗಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪು ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ. ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು. ಈ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿವಾರಣೆ, ಮ್ಯೂಕುಸ್ ಸಡಿಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಜ್ವರವನ್ನು ಶಮನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತಷ್ಟು, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡುವವರು ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಂಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಸ್ತೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೇನಿಯ ಚಿನ್ನದ ಶಕ್ತಿ

ತೇನು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾಗೆ ಸಿಹಿ ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಇದು ತಲೆಪ್ಪು ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೂ.

ತೇನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೆನು ನೀಡಬೇಡಿ. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೆ, ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮಹತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜಿಸಬೇಡಿ! ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ತಲೆಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಲೆಪ್ಪನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯ!