ಪ್ಯಾಟ್ರಿಷಿಯಾ ಅಲೆಗ್ಸಾ ಅವರ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ

ನಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಿತರನ್ನಾಗಿಸುವುದು: ವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಕಾರ ಸರಳ ವಿವರಣೆ

ಹಾರ್ವರ್ಡ್‌ನ ತಜ್ಞರು ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಬಹುದು?...
ಲೇಖಕ: Patricia Alegsa
14-06-2024 11:41


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






ಹಲೋ, ಕುತೂಹಲದ ಓದುಗನೇ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದೀರಾ, ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಎಲ್ಲಿಗೆಲೂ ತಲುಪದಿರುವಂತೆ?

ಸ್ವಾಗತ, ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಬಹುಮಾನವಾದ ಆ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವರನ್ನು ಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ: ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು. ಹೌದು, ಆ ಸರಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವೇ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಅನೇಕ ದುಃಖಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದೆ.

ನಾವು ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸೋಣ. ಸಿದ್ಧರಾ?

ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡ ಒಂದು ರೆಸಿಪಿಗೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇಕಾಗದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಟ್ ತುಂಬಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥ ಇಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪ್ಲೋಪ್! ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯದಾಗ ಇದೇ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಶಾಲೆಯ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಜೋಸೆಫ್ ಫುಲ್ಲರ್ (ಹೌದು, ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಆ ಸ್ಥಳ) ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಬಹುತೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಯಶಸ್ಸು ಸಾಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಂಬದ್ಧ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಒಂದು ಮಾಯಾಜಾಲ ತರಗತಿ ಅವರನ್ನು ಜೀವನ ಗುರುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಏನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ: ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ? ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಾವು “ದಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಡೆಡ್” ಶೈಲಿಯ ಜಾಂಬಿಗಳಂತೆ ದಣಿವಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಟಿವಿ ಸರಣಿಯ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ದಣಿವಾಗಿಸುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮಗೆ ದುಃಖದ ಕೆರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಸಿಬಿಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ:ಸಂತೋಷದ ನಿಜವಾದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಯೋಗದ ಹೊರತಾಗಿ

ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ


ವಿಜ್ಞಾನ ಸಹ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದೆ: ಯುಸಿಎಲ್‌ಎ ಮತ್ತು ನಾರ್ತ್ ಕ್ಯಾರೋಲಿನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಂತೋಷದ ಜಿಪಿಎಸ್‌ನಂತೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ತಾಯಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಆದಾಮ್ ಹೋಲುವಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗನೇ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಕ್ಕಿನ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ನಾಯಿಯಂತೆ ಇತರರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಫುಲ್ಲರ್ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿಲನ ಬೇಕು. ನೀವು ಒಂದು ಟಿ.ವಿ. ನಾಟಕದ ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರದಂತೆ ಇರುವ ಬಾಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವೇತನಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಲಿ ಶೀನ್ ಆಗಿ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬುಧ್ಧನಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸಮಗ್ರ ಸಮ್ಮಿಲನವು ಮುಖ್ಯ.

ಆಲೋಚಿಸಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವೇತನ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೆಲಸದಿಂದ ನೀವು ಸುಖದ ಟೋನಿ ಸ್ಟಾರ್ಕ್ ಆಗುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ? ಅಸಂಬದ್ಧ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಹಣ ಸದಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಹಲವಾರು ಆಕರ್ಷಕ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ... ಅಷ್ಟು ಅಲ್ಲ.

ಈಗ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ನಮಗೆ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಾರೋ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಪಿಂಟರೆಸ್ಟ್ ಕನಸುಗಳನ್ನು? ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಲು ಧೈರ್ಯವು ದುಃಖಿತರ ಕ್ಲಬ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಗೆ, ಸಂತೋಷವು ನಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕು ಸೂಚಕದಿಂದ ತಲುಪುವ ಅಂತಿಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವಲ್ಲ. ಅದು ದಿನನಿತ್ಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಹಾದಿಯಂತೆ. ಅಲ್ಲಿ ಗುಂಡಿಗಳು, ಕೆರೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ! ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಮತ್ತು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಎದುರಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ಅವು ಪ್ರಯಾಣದ ಭಾಗವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಬಹುದು!

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬೇಕು:ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಲು 6 ವಿಧಾನಗಳು.



ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ

ALEGSA AI

ಎಐ ಸಹಾಯಕನು ನಿಮಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಸಹಾಯಕನನ್ನು ಕನಸುಗಳ ವಿವರಣೆ, ರಾಶಿಚಕ್ರ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ


ನಾನು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಅಲೆಗ್ಸಾ

ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ


ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಕೆಲಸ, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾವು ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

  • Dreamming ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕ: ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಂಡ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು

ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯ ಪ್ರೇರಣಾದಾಯಕ