ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, “ಕಾರಾಟೆ ಕಿಡ್”ನ ಹುಡುಗ ರಾಲ್ಫ್ ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ 62 ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಯುವನಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾನೆ?
ಅವನಿಗೆ ಗುಪ್ತ ಡೋಜೋದಲ್ಲಿ ಯುವತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ಇದೆ.
1984 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ, ಅವನು ಅನೇಕರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಆಭಾ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಕೇವಲ ಅವನ ಯುದ್ಧಕಲೆಗಳ ಕೌಶಲ್ಯದ ಕಾರಣವಲ್ಲ!
“ಕೊಬ್ರಾ ಕೈ”ಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆ ಅವನ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವನ ರೂಪದ ಮಾಯಾಜಾಲದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಬೆಳಕಿಗೆ ತಂದಿತು. ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನದಲ್ಲಿರಲು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಕೇವಲ ಅವನು ವಯಸ್ಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ ಕಿಶೋರನಂತೆ ಕಾಣುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಬಹುಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ಅವನ ರಹಸ್ಯವೇನು? ಆತ ಸ್ವತಃ “ಜನಾಂಗ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗ್ಯವಿದೆ” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ, ಆ ಯುವ ರೂಪದ ಹಿಂದೆ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
ನೀವು 100 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರುಚಿಕರ ಆಹಾರ
ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ಒಂದು ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ರೂಪ “ನನ್ನ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪು” ಎಂದು ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ, ಬನ್ನಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರವೇ ಆಗಿರಲಾರದು! ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ; ಆಹಾರವನ್ನು ಜಾಗರೂಕವಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಸೇರಿದೆ.
ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಯುವ ಶಕ್ತಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅದು ಜೀವನದ ಕಡೆಗಿನ ಅವನ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅವನ ನಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರದೆಗೆ ಬೆಳಕು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಆ ಜೀವಶಕ್ತಿ ಹರಡುವುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಸ ಗಾಳಿಯಂತೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ?
120 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಲು ಕೋಟಿಗಾರರ ತಂತ್ರಗಳು
ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧ
ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ಕೇವಲ ಪರದೆ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು 35 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಫಿಲಿಸ್ ಫಿಯೆರೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿವಾಹಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ತನ್ನ ಶಾಲಾ ಪ್ರೇಮಿಕೆಯನ್ನು. ಅದು ನಿಜವಾದ ಚಲನಚಿತ್ರ ಪ್ರೀತಿ! ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ.
“ವಿವಾಹವು ಕೆಲಸ” ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಆ ಕೆಲಸವು ಮೌಲ್ಯವಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ಇಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ಮತ್ತು ಫಿಯೆರೊ ಕಾಲದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಾಳಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಾದ ಜೂಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾನಿಯಲ್ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಹೀರೋದಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಯ ಐಕಾನ್ ಆಗಿ
“ಕೊಬ್ರಾ ಕೈ”ಯ आगಮನವು ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ “ಕಾರಾಟೆ ಕಿಡ್”ನ ಮಾಯಾಜಾಲವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾನೆ.
ಇದು ಒಂದು ನೆನಪಿನ ಸ್ಫೋಟ! ಆದರೆ ಅವನು ಹಿಂದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೋಡಲು ಆತ ಕೂಡ ಉತ್ಸಾಹಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲದೆ, ಅವನ ಪರಂಪರೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ಯುವಕರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಐಕಾನ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ. ಯಾರು ಅವನ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಥೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿಲ್ಲ?
ಅವನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು, ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಾವು ಯುವರಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ಕೊನೆಗೆ, ರಾಲ್ಫ್ ಮ್ಯಾಕ್ಚಿಯೋ ಕೇವಲ ನಟನಲ್ಲ; ಆತ್ಮಸ್ಥಿತಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಸ್ಯ ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕರ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಉದಾಹರಣೆ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ಚುಟುಕು ಜೀವವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ “ಕಾರಾಟೆ ಕಿಡ್” ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯುವತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ!