ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ನೀಡುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯವೋ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ....

ವಿಷಯ ಸೂಚಿ

1. ನಿರಂತರ ಬ್ಯಸ್ತತೆಯ ಬಲೆಗೆ
2. ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಡಿ
3. ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆ

ನಿರಂತರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಶಬ್ದವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲದಂತೆ ತೋರುವಲ್ಲಿ, "ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರುವುದು" ಎಂಬ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೆಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ, ಬದ್ಧತೆಗಳ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳ ಗಾಳಿಪಟವು ನಮಗೆ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವ ಬೆಲೆಗೆ? ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕಾದ ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಯಾಣದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಬ್ಯಸ್ತತೆಯ ಬಲೆಗೆ

ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಒಂದು ಚಿಂತಾಜನಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ: ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮಹಿಮೆಮಾಡುವುದು. ನಾನು ಡ್ಯಾನಿಯಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಒಂದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅವನ ಕಥೆ ಈ ಘಟನೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಉದಾಹರಣೆ. ಡ್ಯಾನಿಯಲ್ ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಪರನಾಗಿದ್ದು, ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಹೊಂದಿದ್ದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನ ತುಂಬಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸಾಧನೆಗಳ ಹಿಂದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಾಸ್ತವವಿತ್ತು.

ನಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಡ್ಯಾನಿಯಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಅವನನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ದಣಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಲುಪಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡನು. ಅವನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಭರಿತವಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಸರಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದನು.

"ನಾನು ಪೈಲಟ್ ಆಟೋಮ್ಯಾಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ ಇದೆ," ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ಅವನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡನು. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವಿತ್ತು: ಡ್ಯಾನಿಯಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಲು ತುಂಬಾ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದರಿಂದ, ಆತನು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ ನೀಡುವುದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದನು.

ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಮಾದರಿ ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದಣಿವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಆತಂಕ, ಮನೋವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಡ್ಯಾನಿಯಲ್ ಜೊತೆ ಥೆರಪ್ಯೂಟಿಕ್ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅವನು ಅನಗತ್ಯ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಧನೆಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಶಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಲಿತನು.

ಅವನ ಕಥೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬದ್ಧತೆಗಳ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಪರಿಹಾರ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೆನಪಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಬ್ಯಸ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ನಮ್ಮ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಆನಂದವನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅನಂತ ಕಾರ್ಯಪಟ್ಟಿಗಳ ನಡುವೆ ಕೇವಲ ಬದುಕು ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಡಿ

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಹಂಕಾರವಿದೆ ಎಂಬ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಭಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ? ಯಾರು ನಿರಂತರ ಗಾಳಿಪಟದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ? ಜಯಭೇರಿ ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಮಹತ್ವದ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಜಯಿಸುವುದು ಅತಿ ತೀವ್ರ ಆಹಾರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನ: ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ "ಬ್ಯಸ್ತನಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ಯಾವಾಗ? ಈ ಉತ್ತರವು ಸರಳ "ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹ ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ, ಇದು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ.

ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಇರುವ ಗಾಳಿಪಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದಾ ಬ್ಯಸ್ತನಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾರವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಭಾರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬದ್ಧತೆಗಳಿಲ್ಲದ ಶಾಂತಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗಲು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ, ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ; ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಿಂದ ಅಜೇಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಗೊಂದಲದ ನಡುವೆಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಕೆಲವೆಡೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲುಗಳು.

ಶುಭಾಶಯಗಳು! ನೀವು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು?

ಕೊನೆಗೆ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಾಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಆ ಶಾಂತಿ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈಗ ಬೇರೆಯವರು.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತಿಯಾಗುವಾಗ ಏನೋ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪರಿಚಿತರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ "ಬ್ಯಸ್ತನಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದೇ ಸರಿಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಸ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿ. ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಂತಹ ಅನಂತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ರೀತಿ ಜೀವನ ಶ್ರಮಕಾರಿ ತೋರುವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಏನೋ ಒಂದು ಭಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಸ್ತರಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆ

ನಮ್ಮ ದಿನಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಳುಗಿಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತುಂಬಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬೇಕೇ? ನಮ್ಮ ಗಮನವು ಕೇವಲ ಬದ್ಧತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಮಹತ್ವದ ಭಾವನೆಗೆ ಮೌಲ್ಯವೇ ಇದೆಯೇ?
ಅक्सर ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಸಲಹೆ ಅನಂತ ಸಮಯವಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಮಗಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು ಏನು ಸಾಧಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.

ಎಲ್ಲಾ ಅವಕಾಶಗಳು ನಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಬಂಧಿತಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವ-ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಧ್ಯಾನಿಸಲು ಮೀಸಲಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಕಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಂತರ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತವೆ? ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಗಳು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಲಾಭ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ?

ನಮ್ಮ ಭಾರವಾದ ಕೆಲಸದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.

ಅರ್ಥಿಕ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ? "ಇಲ್ಲ" ಎಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದವೇ? ಮಾನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಅಸಂತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ?

ಈಗಲೇ ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸತ್ಯವಾಗಿರೋಣ.

ನಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಯಾವವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಆದರ್ಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವವು ಕೇವಲ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಭಜಿಸೋಣ.

ಅಸಂಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ದೂರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಮಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲಾಗದು; ಇದು ನಮಗೆ ಇರುವ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸೋಣ.

ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ