ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಕಾಲದ ಹರಿವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅನುಭವಗಳ ಗಣಕಯಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಕಾಲವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ....ಲೇಖಕ: Patricia Alegsa
25-07-2024 15:57
ವಿಷಯ ಸೂಚಿ
- ಕಾಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು: ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೀತಿ
- ಅನುಭವಗಳು: ಕಾಲದ ನಿಜವಾದ ಗಣಕ
- ಬೇಸರವು ಕಾಲದ ದುಷ್ಟಪಾತ್ರವೇನು?
- ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಲವನ್ನು ಹಾರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ಕಾಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು: ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೀತಿ
ಕಾಲದ ಹರಿವು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸದಾ ಆಕರ್ಷಿಸಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಸೂರ್ಯ ಘಡಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಧುನಿಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವತೆ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲವು ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು "ಸ್ಲೋ ಮೋಶನ್" ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಚ್ಚೆಹುಳಿಯಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ? ಆ ಗ್ರಹಿಕೆ ಬಹುಶಃ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ನೆವಾಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್‌ನ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಒಳಗಿನ ಘಡಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅನುಭವಗಳ ಗಣಕದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ಹಾಗೆ! ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಾವು ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾಲವು ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ಕಾಲವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇಮ್ಸ್ ಹೈಮನ್, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖಕ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಅನುಭವಗಳು: ಕಾಲದ ನಿಜವಾದ ಗಣಕ
ಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ಕಾಲವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇಮ್ಸ್ ಹೈಮನ್, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖಕ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:
"ನಾವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ, ಕಾಲವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ; ಆದರೆ ನಾವು ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ."
ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ನಡುವೆ ಕರಗಿಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಕಾರಣವಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ವೇಳೆ, ಕೆಲವು ಎಲಿಗಳು 200 ಬಾರಿ ಒಂದು ಸಂಕೇತಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಹೌದು, ಈ ಸಣ್ಣ ಜಾನುವಾರುಗಳು ಕಾಲದ ವಿರುದ್ಧದ ಓಟದ ನಾಯಕರು ಆಗಿದ್ದರು.
ಅಧ್ಯಯನದ ವೇಳೆ, ಕೆಲವು ಎಲಿಗಳು 200 ಬಾರಿ ಒಂದು ಸಂಕೇತಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಹೌದು, ಈ ಸಣ್ಣ ಜಾನುವಾರುಗಳು ಕಾಲದ ವಿರುದ್ಧದ ಓಟದ ನಾಯಕರು ಆಗಿದ್ದರು.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೋ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿತ್ತು.
ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ, ಎಲಿಗಳ ಬದಲು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ? ಆಫೀಸ್ ನ್ಯೂರೋನ್ಗಳ ನಾಟಕವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು!
ಇದರ ನಡುವೆ, ನೀವು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:ನೀವು ಕಾಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಬಹುದು
ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬೇಸರವು ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು. ಹೈಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮೆದುಳು ಒಂದು ಘಡಿಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ "ಕಾಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ" ಗಣಕವಾಗಿದೆ.
ಬೇಸರವು ಕಾಲದ ದುಷ್ಟಪಾತ್ರವೇನು?
ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬೇಸರವು ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು. ಹೈಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮೆದುಳು ಒಂದು ಘಡಿಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ "ಕಾಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ" ಗಣಕವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಒಂದು ಏಕರೂಪ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೆದುಳು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಲವು ವಿಸ್ತಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ ಇದ್ದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿ! ಒಬ್ಬನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬನು 90 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ. ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಕಾಲದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು.
ಒಂದು ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿ! ಒಬ್ಬನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬನು 90 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ. ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಕಾಲದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು.
ಇದರಿಂದ ನಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಮುಗಿಯುವಂತೆ ಕಾಯುತ್ತಾ ಘಡಿಯ ಕಡೆ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ?
ಇದರ ನಡುವೆ, ನೀವು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು
ನಾವು ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಕಾಲವು ಹಾರುತ್ತದೆ ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು? ಹೈಮನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಗತಿಯನ್ನ ಕಡಿಮೆಮಾಡಿ. ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಇದರ ನಡುವೆ, ನೀವು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು
ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಲವನ್ನು ಹಾರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ನಾವು ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಕಾಲವು ಹಾರುತ್ತದೆ ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು? ಹೈಮನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಗತಿಯನ್ನ ಕಡಿಮೆಮಾಡಿ. ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಹೀಗಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಿಸಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿಸಿದರೆ, ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಲಿಯುವುದು!
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಕಂಡುಹಿಡಿತಗಳು ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ಕಾಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಕಂಡುಹಿಡಿತಗಳು ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ಕಾಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾ? ಮುಂದೆ ಬನ್ನಿ!
ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ
-
ಕಬ್ಬಿಣದ ಯಕೃತ್? ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
ಮದ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬು ಯಕೃತ್ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಪ್ರತಿ 10 ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4 ಜನರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ನೀವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಬಳಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು: ಇದು ವಿಷಕಾರಿ!
ನೀವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಬಳಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳೂ ಇವೆ. -
ಪೋಟ್ಯಾಸಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಪೋಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಸಂಕುಚನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದರ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಜಪಾನೀಸ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರ ಮಾಡುವುದು: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಆಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ತರ್ಕವನ್ನು ಸವಾಲು ನೀಡುವ ವೈರಲ್ ಫೋಟೋಗ್ರಾಫಿ! ಮಹಿಳೆಯ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿದೆ?
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿರುವ ಒಂದು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಶಾಲೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ತಲೆ ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅವಳ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿದೆ?
ನಾನು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಅಲೆಗ್ಸಾ
ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಕೆಲಸ, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾವು ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
-
ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕ: ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಕಂಡ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ನಾವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಕಾರಣಗಳು: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಸಿವಿನ ಗುಪ್ತ ಕಾರಣಗಳು
ಜಾಗೃತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ. -
ವಿದೇಶಿ ವ್ಯತ್ಯಯಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ! ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಗಮನ ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಹೋಗುತ್ತದೆ? ಸೂಚನೆಗಳು ನಮಗೆ ವ್ಯತ್ಯಯ ನೀಡುತ್ತವೆ! ದಿ ಇಂಡಿಪೆಂಡೆಂಟ್ ಇದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. -
ಮಳೆ ದಿನಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸಂಧಿಗಳು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಮಳೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನೋವಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಹವಾಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ! ?️? -
ಚಿತ್ರದಂತೆ! ಗಾಯಗೊಂಡ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಬೇಟೆಗಾರರು ರಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
ಒಂದು ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕಾರಿನಿಂದ ತೆಗೆದಿರುವುದು, ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಬೇಟೆಗಾರರು ಟೆಕ್ಸಾಸ್, ಯುಎಸ್‌ಎನಲ್ಲಿ ಭೀಕರವಾದ ಟೋರ್ನೇಡೋದಿಂದ ಪೀಡಿತವಾದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದರು. ವಿಡಿಯೋವು ಚಿತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ! -
ವಿದೇಶಿ ಉಚ್ಛಾರಣಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ
ವಿದೇಶಿ ಉಚ್ಛಾರಣಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ: ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ನಡುವಿನ ರೋಚಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಅಪರೂಪದ ವ್ಯಾಧಿ. -
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ ನೀಡುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು
ಬಾದಾಮಿ ಏಕೆ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಅವು ಹೃದಯ ರೋಗದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪೋಷಕತಯುಕ್ತ ಒಣಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮರುನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2, 3 ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಮರುನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. -
ಬಂದೂಕು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಬಂದೂಕು ಕನಸುಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಗುಪ್ತ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಚೇತನದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಬಟನ್ ಸೆಲ್ ಬ್ಯಾಟರಿ ರಚನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಇನ್ಫಿನಿಟಿ ಪವರ್ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಬಟನ್ ಸೆಲ್ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ! -
ಕ್ರೂರ ಸತ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲಾಯಿತು
ಪ್ರತಿ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಆಕರ್ಷಕ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! -
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ತಜ್ಞರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ
ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ: ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! -
ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುವ ಶಾರ್ಕ್‌ನ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು
500 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುವ ಶಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವಯೋಮಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಅದರ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅದ್ಭುತ! -
ಸೆಕ್ಸಿ ಫುಟ್ಬಾಲಿಸ್ಟಾ ಲಿಯಾಂಡ್ರೋ ಪಾರೆಡೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ
ಲಿಯಾಂಡ್ರೋ ಪಾರೆಡೆಸ್: ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಫುಟ್ಬಾಲಿಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್: ಲಿಯಾಂಡ್ರೋ ಪಾರೆಡೆಸ್ ಕೇವಲ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಕ ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೈದಾನದ ಹೊರಗಿನ ಮನೋಹರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಕೂಡಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾನೆ.