ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ?
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಈಗ ಹಿರಿಯರ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಅಮೆರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ನಾವು ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ?
ಚಿಂತೆ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಸುದ್ದಿ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬದುಕು ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, ಅಂದರೆ ಹೋರಾಟ ಇನ್ನೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಈ ಹೋರಾಟದ ಹೊಸ ಯೋಧರಾಗಿರುವುದು ನಮಗೆ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಧೆಪಡುವುದೇಕೆ?
ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬದುಕು ಉಳಿಸುವಂತೆ ಆದಾಗ, ಆಫ್ರೋಅಮೆರಿಕನ್ ಮತ್ತು ನೇಟಿವ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಮರಣದರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮಾನತೆ, ಜೀನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವೇ?
ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಳವೂ ನಮಗೆ ತಲೆತೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏಕೆ? ಕ್ಷೇತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ಮಹಾಮಾರಿ ತಜ್ಞ ರೆಬೆಕ್ಕಾ ಸೈಗಲ್ ಅವರು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರಕಾರಗಳೂ ಮುಖ್ಯ; ಸ್ತನ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಟ್ಯಾಟೂಗಳು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪಾತ್ರ: ಅಪರಾಧಿಗಳೇ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಕರು?
ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾವು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ? ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟ (ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ!), ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾದರಿಗಳು ಸಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಹೌದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ! ಆಂಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನೀಲ್ ಇಯಂಗರ್ ಅವರು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಳ
ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಇದೀಗ, ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮೊದಲು, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಸೈಗಲ್ ಹೇಳುವಂತೆ, "ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ". ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮರೆತಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಗರೇಟು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನೆನಪಿಡಿ: ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಇಂದು ಯಾವ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
