ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಧಿಗಳು ಮಳೆಯ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಸಂಧಿ ನೋವು ಮಳೆ ಮುನ್ಸೂಚಕವೇ? ಸಂಧಿಗಳು ಮಳೆಯ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಜ್ಞಾನವೇ ಅಥವಾ ಪೌರಾಣಿಕತೆ? ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವೇ ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು. ?️?...

ವಿಷಯ ಸೂಚಿ

1. ವಾಸ್ತವವೇ ಅಥವಾ ಪೌರಾಣಿಕತೆ?
2. ತಂಪು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಪಿಗಳು
3. ಬಯೋಮೆಟಿಯರೋಲಜಿ ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
4. ಹವಾಮಾನದ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರವಾಗಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಧಿಗಳು ಮಳೆಯ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಬಿರುಗಾಳಿಯೊಂದು ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಗುಡುಗು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಏಕಾಂಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಧಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಣ್ಣ ಹವಾಮಾನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹವಾಮಾನ ವರದಿಗಾರರು ಕೂಡ ತಿಳಿಯದ ಮುಂಚೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಎಷ್ಟು ನಿಜ?

ವಾಸ್ತವವೇ ಅಥವಾ ಪೌರಾಣಿಕತೆ?

ಬಹುಜನರಿಗೆ ಮಳೆಯ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ ಸಂಧಿ ನೋವಿನ ಸಮಾನಾರ್ಥಕ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ರ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವವರು ಹವಾಮಾನವು ಅವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನ ಇನ್ನೂ ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ಹವಾಮಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂಧಿ ನೋವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಇನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೂ, ಇನ್ನೂ ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಮಾನ ಇಲ್ಲ. ಬಾರೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ, ಸಂಧಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಟಿಷ್ಯೂಗಳು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೇ, ಅಲ್ಲವೇ?

ತಂಪು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಪಿಗಳು

ಹಳೆಯ ಪರಿಚಿತರಾದ ತಂಪು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ನಾವು ಮರೆತರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. 2023 ರಲ್ಲಿ ಚೀನಾದ ಒಂದು ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರು ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪರಿಸರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. 2019 ರಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಬೆಂಬಲಿತ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕೂಡ ಸಂಧಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಇನ್ನೂ, ತಂಪು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ ನಮ್ಮನ್ನು "ಸೋಫಾ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ" ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ ಸಂಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ನೋವಾಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಚಲಿಸೋಣ!

ಬಯೋಮೆಟಿಯರೋಲಜಿ ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಬಯೋಮೆಟಿಯರೋಲಜಿ, ಹವಾಮಾನವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಶಾಖೆ, ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. AEMET ನ ಬಿಯಾ ಹೆರ್ವೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಹೈಪೊಥಾಲಾಮಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಬೆವರು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಮಾನವನ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ!

ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ರ್ಯೂಮ್ಯಾಟಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಲೋಜಾನೋ ಬ್ಲೆಸಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕೊಂಚಾ ಡೆಲ್ಗಾಡೋ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥಳೀಯ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶೀಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾಫಿ ಹಾಗೆಯೇ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮ "ಸರಿಯಾದ ಹವಾಮಾನ" ಇದೆ ಎನ್ನಬಹುದು.

ಹವಾಮಾನದ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರವಾಗಬೇಕೇ?

ಬಹುಜನರು ಒಣ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲುಳ್ಳ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಧಿ ನೋವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಲಾಭ-ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹವಾಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಹವಾಮಾನ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಧಿ ನೋವು ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಘಟನೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ ಸಂಬಂಧಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ ಇನ್ನೂ ಈ ಪಜಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವವರ ಜೀವನಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಿದಾಗ, ಅವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆ ಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಭಾವಿಸಬಹುದು!

ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ