ಗಾಯಿನ ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್: ಅದ್ಭುತ ಪೂರಕವೇ ಅಥವಾ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೌರಾಣಿಕ ಕಥೆಯೇ?
"ದ್ರವ ಬಂಗಾರ" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಶಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಮಹತ್ವದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ವಾಗ್ದಾನ ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಸಂಶೋಧನೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ!...ಲೇಖಕ: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
ವಿಷಯ ಸೂಚಿ
- ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್: ಆರೋಗ್ಯದ ದ್ರವ ಬಂಗಾರವೇ?
- ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡದು
- ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮುಖ್ಯ
- ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಮೀರಿದದ್ದು: ಸಮತೋಲನವೇ ಮುಖ್ಯ
ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್: ಆರೋಗ್ಯದ ದ್ರವ ಬಂಗಾರವೇ?
ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್, ಹಸುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆ ಹೊಳಪಿನ ಹಳದಿ ದ್ರವ, ಬಹಳವರ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವ “ದ್ರವ ಬಂಗಾರ”ವೇ?
ಈ ಪೂರಕವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯತ್ನಿಸುವವರ ನಡುವೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸಿದೆ. ಆದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ.
ನಾವು ಪುಡಿ ರೂಪದ ಅದ್ಭುತವೊಂದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರವೇ?
ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಇಮ್ಮುನೋಗ್ಲೋಬುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋಗಳಂತೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ A ಹಾಗೂ ಜಿಂಕ್ ಮುಂತಾದ ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನ ಸಮುದಾಯವು ಈ ಪೂರಕಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸರಳ ಪುಡಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಲೋಕವನ್ನು ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕಗಳು
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ, ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಕೂಡ ತನ್ನ ಕತ್ತಲೆ ಬದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೂರಕಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಲ್ಲದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕಗಳು
ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡದು
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ, ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಕೂಡ ತನ್ನ ಕತ್ತಲೆ ಬದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೂರಕಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಲ್ಲದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಶಿಕ್ಷಣಕಾರಿಣಿ ಕ್ಯಾರೋಲೈನ್ ಥೊಮಾಸನ್ ಅವರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ “ದೊಡ್ಡ ಏರಿಕೆ” ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅವುಗಳ ಪೂರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬೇಡಿ!
ಇನ್ನೂ, ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಾಲು ಉದ್ಯಮದ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವೇ? ಬಹುಶಃ.
ಇನ್ನೂ, ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಾಲು ಉದ್ಯಮದ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವೇ? ಬಹುಶಃ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ. ಸರಳ ಪೂರಕವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಬ್ಬರ ಅಥವಾ ದಸ್ತುಂಟು ಮಾಡಬಾರದು, ಅಲ್ಲವೇ?
ಜೀವನಶೈಲಿ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈಗ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೂರಕಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮುಖ್ಯ
ಈಗ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೂರಕಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದೇ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಿಸಾ ಯಂಗ್, ಪೋಷಣಾ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕಿ ಹೇಳುವಂತೆ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ಪ್ಯಾಸ್ಚುರೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜೀವಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.
ಇನ್ನೂ, ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಆಹಾರ ಪಡೆದ ಹಸುಗಳ ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಕೆಲವು ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದರೂ, ಅದು ಮಾಯಾಜಾಲದ ಔಷಧಿ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಮೀರಿದದ್ದು: ಸಮತೋಲನವೇ ಮುಖ್ಯ
ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಕೆಲವು ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದರೂ, ಅದು ಮಾಯಾಜಾಲದ ಔಷಧಿ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಜೂಲಿಯೆ ಸ್ಟೆಫಾನ್ಸ್ಕಿ, ಅಮೆರಿಕದ ಪೋಷಣಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರಶಾಸ್ತ್ರ ಅಕಾಡೆಮಿಯಿಂದ, ನಮಗೆ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸದಾ ಸಂಶೋಧಿಸಿ, ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಬೀಳಬೇಡಿ!
ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಲೋಸ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸದಾ ಸಂಶೋಧಿಸಿ, ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಬೀಳಬೇಡಿ!
ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ
-
ಮ್ಯಾಗ್ನೀಷಿಯಂ ಆಹಾರಗಳು: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೀಷಿಯಂನ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಇದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ идеальный ಪ್ರತಿದಿನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ! -
ಶಿರೋನಾಮೆ: ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಸ್ಥಿಮಜ್ಜಾ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ
ಶಿರೋನಾಮೆ: ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಸ್ಥಿಮಜ್ಜಾ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುವಂತೆ ಎಲುಬು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಮಜ್ಜಾ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ನೀವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಬಳಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು: ಇದು ವಿಷಕಾರಿ!
ನೀವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಬಳಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳೂ ಇವೆ. -
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪೋಷಣಾ ಸಹಾಯಕ
ಪೋಷಣಾ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಜಾಗತಿಕ ಆಹಾರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ! -
ಒಂಟಿತನ: ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಮರೆಮಾಚಿದ ಶತ್ರು
ಒಂಟಿತನವು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮ್ಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸಿಯಾ ಅಲೆಗ್ಸಾ
ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ರಾಶಿಫಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಕೆಲಸ, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾವು ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
-
ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕ: ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಕಂಡ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಕನಸು ವಿವೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ಅವನ ವಯಸ್ಸು 58, ಆದರೆ ಅವನು 20 ವರ್ಷದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ
ಚುವಾಂಡೋ ಟಾನ್ ಅವರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ, 58 ವರ್ಷದ ಈ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ 20 ವರ್ಷದವನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. 그의 ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅವನ ಅದ್ಭುತ ಯೌವನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. -
ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಚಶ್ಮೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?
ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೈಯೋಪಿಯಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ: ಒಂದು ಮೂರನೇ ಭಾಗ ಈಗಾಗಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಚಶ್ಮೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳು ಕಾರಣ. ಇದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಜೆಲಾಟಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಲಾಜನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳು, ಸಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. -
ಕ್ರೂಸ್ ನೌಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಬದುಕುವುದು: ಐಶ್ವರ್ಯ, ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ
ಕ್ರೂಸ್ ನೌಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಬದುಕುವುದು: ತೇಲುವ ಐಶ್ವರ್ಯ, ವಿದೇಶಿ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳು, ಸಮುದ್ರದ ದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ! ಈ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ? ?? -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಜಪಾನೀಸ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೂರ ಮಾಡುವುದು: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಆಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. -
ತೇನು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ತೇನು ಯಕೃತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! -
9 ದೈನಂದಿನ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ಸ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ!
ತಜ್ಞರು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿರುವ 9 ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮುಖ್ಯವಾದವು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಈ ದೈನಂದಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಸಿರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪತ್ರಕರ್ತನ ಅಪಹರಣಕ್ಕೆ 12 ವರ್ಷಗಳು ಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ
ಸಿರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪತ್ರಕರ್ತ ಆಸ್ಟಿನ್ ಟೈಸ್ ಅಪಹರಣಕ್ಕೆ 12 ವರ್ಷಗಳು. 2012 ಆಗಸ್ಟ್ 14 ರಂದು ದಮಸ್ಕಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಂಧಿತನಾದ ನಂತರ ಅಮೆರಿಕ ಅವನ ಬಿಡುಗಡೆಗಾಗಿ ಆಗ್ರಹಿಸಿದೆ. -
ಪೋಪ್ ಪಿಯೊ XII ರ ಮೃತದೇಹದ ಸ್ಫೋಟ: ಅಸಾಧಾರಣ ಕಥೆ
ಪೋಪ್ ಪಿಯೊ XII ರ ಮೃತದೇಹದ ಸ್ಫೋಟದ ರೋಚಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ, 1958 ರಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಫಲವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆ. ವಾಟಿಕನ್ ರಹಸ್ಯ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ! -
ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ದಯಾಳು ಆಗುವುದು ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮದನ್ನೂ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿಸು! -
ಶೀರ್ಷಿಕೆ:
ಒಬ್ಬ ಜೋಡಿ ತಮ್ಮ ಮಗನ ತಲೆ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದಂತೆ ನಾಟಕ ಮಾಡಿ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದರು
ಅವಿಶ್ವಸನೀಯ! ಹಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ತಮ್ಮ ಮಗನ ತಲೆ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದಂತೆ ನಾಟಕ ಮಾಡಿದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಈಗ ನ್ಯಾಯದ ಎದುರಿಗಿದ್ದಾರೆ. -
ಶವಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೇನು?
ನೀವು ಶವಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಕನಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. -
ಶಿರೋನಾಮೆ: ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಂದರೇನು?
ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಕನಸುಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಗುಪ್ತ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅವು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!