ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಇತರರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆ ಅದೇ ಸಹನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್‍ವಿಕೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಲು ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತೇವೆ....

ವಿಷಯ ಸೂಚಿ

1. ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲ್ಪಡುವ ಹಕ್ಕು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
2. ಸ್ವಕ್ಷಮೆಯ ಕಲಾ ಕೌಶಲ್ಯ

ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಾಲದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಾವು ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಿದಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸದೆ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ಮಾನವತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿಯೂ ಇರುವ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ, ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿ, ಅದೇ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ತರುವಾಗ, ನಾವು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ವಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಕ್ಷಮೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಆತ್ಮಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ನೀಡುವ ಅದೇ ಸಹನೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಪೇಕ್ಷ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. ಸ್ವತಃ ಮೇಲಿನ ಈ ದಯೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕರ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲ್ಪಡುವ ಹಕ್ಕು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆನಪಿನ ಸೂಚನೆ: ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲ್ಪಡುವ ಹಕ್ಕು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ಯ.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರು ನಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹನೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಮಗೆ ನೀಡಲು ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಇತರರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣರಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಆ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ; ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಯಾಣದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವವರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ವಕ್ಷಮೆಯೂ ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ವಿಷಾದಕರ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆ ರಾತ್ರಿ ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕಾದ ಭೇಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯವರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದ ಜಗಳಗಳಿಗಾಗಿ.

ಆ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನವು ಸ್ನೇಹಿತನಿಗಿಂತ ಶತ್ರುವಾಗಿತ್ತು, ನಿಮ್ಮನ್ನೂ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಇತರರನ್ನು ಹಾನಿಪಡಿಸಿತು.

ಅನುಕೂಲಕರವಾಗದ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಉದ್ಯೋಗದ ಅವಕಾಶಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳು.

ಒಂಟಿತನ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದ ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ಷಮೆಯ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಾನವನ ಭಾಗವಾಗಿವೆ.

ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ