ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು 10 ಖಚಿತ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಅತಿ ಮೋಡದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಸುಖಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಗೂ ಸಂತೋಷಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕೀಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಾಯಬೇಡಿ!...

ವಿಷಯ ಸೂಚಿ

1. ನಿಪುಣರ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣ
2. ನೀವು ಏಕೆ ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಭಾವ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?
3. ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ?
4. ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿದು ಹಾಕಿ
5. ಚೆನ್ನಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಸ್ವಾಗತ! ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏರಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ಈ ವಾರ ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಏಕೈಕವಲ್ಲ, ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ, ಇಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಹುಡುಕುವ ಆ ಸಂತೋಷದ ಚಿಮ್ಮಣಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

ನನ್ನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ, ನಾನು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಸಕ್ತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಹ ಎತ್ತಿಸಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಗಳ ಶಕ್ತಿಗಳು ಹೇಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಘು ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಬನ್ನಿ! ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯಾಣ ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಪುಣರ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣ

ನೀವು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಾಶ ಅಥವಾ ದಣಿವಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾನು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ವೆನಸ್‌ನ ಚಲನೆಗಳು ಕೂಡ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನಾನು ಡಾ. ಆನಾ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರನ್ನು ಸಂದರ್ಶನ ಮಾಡಿದೆ, ಅವರು ಕಲ್ಯಾಣ ಕ್ಷೇತ್ರದ ನಿಪುಣರು ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಗು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

"ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ," ಎಂದು ಡಾ. ಲೋಪೆಜ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಯಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು". ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

1. ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

7 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಬೆಳ್ಳಿ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ನಿಯಮಿತ ಕ್ರಮದ ಶಕ್ತಿ ಅಲ್ಪಮೌಲ್ಯಮಾಡಬೇಡಿ; ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಘಡಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಿದೆ

2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ನೀವು ಆರಿಸುವ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ; ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮಂಗಳ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

3. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಚಲಿಸುವುದು ಕೇವಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್ ಅಭಿಮಾನಿ ಅಲ್ಲವೇ? ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ನಡೆಯುವುದು, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಈಜುವುದು ಸಾಕು.

4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳ ಹುಡುಕಿ. ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು (ಕೋರ್ಟಿಸೋಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ), ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುವ ಏನಾದರೂ ಓದಬಹುದು.

5. ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಿತ್ರರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ನಕ್ಷತ್ರದಡಿ ನಗುವನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸದಾ ಕಲ್ಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರನ್ನು ತರಿರಿ

ಉಚಿತ ವಾರದ ರಾಶಿಫಲಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಕನ್ಯಾ ಕರ್ಕಾಟಕ ಕುಂಭ ತುಲಾ ಧನುಸ್ಸು ಮಕರ ಮಿಥುನ ಮೀನ ಮೇಷ ವೃಶ್ಚಿಕ ವೃಷಭ ಸಿಂಹ